Devenir végétalien, c’est l’occasion de faire du ménage dans son garde-manger et son réfrigérateur…C’est un peu comme refaire sa garde-robe, mais pour son estomac! Lire la suite Revoir les bases
Mais où tu prends tes protéines?
Quand on devient végétalien, on découvre soudainement que les gens sont obsédés par les protéines. Alors que probablement personne ne vous avez posé la question auparavant, tout le monde semble maintenant inquiet de votre apport en protéine. C’est légitime et c’est gentil à toutes ces personnes de s’inquiéter autant, mais il est temps que le mythe autour des protéines reçoivent un bon coup de pelle dans le visage. Lire la suite Mais où tu prends tes protéines?
La promesse de Guinness
Bonne nouvelle chers amateurs de bière!
La compagnie Diageo qui est propriétaire de la célèbre bière irlandaise Guinness a fait l’annonce qu’elle allait revoir sa technique de brassage afin de rendre sa bière vegan friendly. Lire la suite La promesse de Guinness
Mac n’cheese with no cheese please!
Que celui qui n’aime pas le macaroni au fromage s’avance et qu’on lui lance des tomates! Mouhaha! Lire la suite Mac n’cheese with no cheese please!
Joyeuse journée internationale du végétalisme!
Aujourd’hui, 1er novembre, en plus de gagner une heure de vie, c’est aussi la journée internationale du végétalisme. Cette journée est une tradition depuis 1994 et marque le début du mois du végétalisme. Si vous n’êtes malheureusement pas convié à un potluck festif, prenez quand même un peu de temps dans votre journée pour faire le point sur vos habitudes de vie. Y a-t-il quelque chose qui vous déplaît, mais que vous n’osez pas changer? Manquez-vous de motivation pour réaliser un projet qui vous tient pourtant à coeur?
Prenez le temps d’aller marcher dans la nature avec votre chien. Assoyez-vous 15 minutes pour grattouiller votre chat et lui parler de vos états d’âme (ce n’est pas forcément parce que vous êtes ennuyeux qu’il s’en va…ne le prenez pas personnel).
Je vous mets au défi de cuisiner au moins une recette végétalienne par semaine pendant le mois…Mieux! N’est-ce pas le moment parfait pour faire l’essai pendant 30 jours?! Partagez vos idées dans les commentaires ou sur la page Facebook!
Passez une merveilleuse journée!